純糧白酒主要是用糧食釀造膨溃，相比其他酒類會(huì)有以下一些#白酒養(yǎng)生功效：
1??改善心血管系統(tǒng)
- 適度飲用純糧白酒可提高人體血液中的高密度脂蛋白（HDL）含量。HDL能幫助清除血管壁上的膽固醇湘都，降低膽固醇在血管的沉積肠祭，從而對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化起到一定作用常废。
- 純糧白酒中的一些成分可能使血管適度擴(kuò)張，有助于降低外周血管阻力螺啤，進(jìn)而起到穩(wěn)定血壓的效果蝇蝶，但這是在適量飲用的情況下，過量則會(huì)導(dǎo)致血壓升高等反作用淌踢。
2??抗氧化作用
- 純糧白酒含有如酚類危号、黃酮類等抗氧化物質(zhì)。這些物質(zhì)能夠清除體內(nèi)的自由基素邪，自由基是身體新陳代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)外莲，會(huì)損害細(xì)胞和DNA⊥秒抗氧化成分可以減少這種損害偷线，在一定程度上延緩細(xì)胞衰老過程。
3??促進(jìn)消化
- 少量飲用純糧白酒能夠刺激胃液分泌沽甥，讓胃腸蠕動(dòng)加快淋昭，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲安接。對(duì)于一些食欲不佳或者胃腸動(dòng)力不足的人來說翔忽，可能會(huì)有一定幫助。
????不過盏檐，需要注意的是酒精長期或過量飲用純糧白酒會(huì)對(duì)肝臟歇式、腸胃等器官造成損害，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)胡野，也會(huì)引發(fā)心血管疾病等健康問題材失。所以即便有一些潛在的益處，飲用也必須適量厅员。#白酒知識(shí) #酒圈小知識(shí) #酒知識(shí)和文化 @小紅書創(chuàng)作助手 #養(yǎng)生酒的天花板 #年輕人的白酒
